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足利市 肌荒れ予防 ターンオーバー促進
投稿日：2021年10月28日
「ターンオーバー」とは？
ターンオーバーとは、約6～7週間のあいだに、肌の細胞が生まれ変わるサイクルのことを言います。
食生活の乱れやストレスが原因でこの周期が崩れてしまうと、肌荒れを招いてしまいます。
当院のパーソナルトレーニングを行うことで血液の流れをよくし、肌の毛細血管の隅々にまで十分な酸素と栄養を届けることができます。また、筋肉がつくことで基礎代謝が上がり、ターンオーバーを正常な状態にキープ、しっとり美肌へと導いてくれる効果があります。
選ばれる6つの理由
- 骨折
- 脱臼
- 捻挫
- 打撲
- 肉離れ
- 腱鞘炎
- スポーツ障害
- スポーツ外傷
- ムチ打ち
- 寝違い
- 首、肩の痛み
- 腰痛
- 膝痛
- バネ指
- 外反母趾
- 偏平足
- 手足のしびれ
- 坐骨神経痛
- 成長痛
- 目の疲れ
- 頭がすっきりしない
- 顔のむくみ
- 身体の歪み
- 骨盤の歪み
- Ｏ脚
- Ⅹ脚
- 脚のだるさ・むくみ
- 手足の冷え
- ストレス過多
- 疲労
- 慢性的な痛み・辛さ
- 不眠 冷え症など
ボディコンサルティング
あしかが整体院・パーソナルジム
TEL：0284-22-7867
