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足利市 バレエの体幹強化について
投稿日：2021年10月16日
バレエは、全身きく使ってダイナミックに踊るものから指先や足先をしなやかに使うものまで様々な動きがあります。
その全ての動きを一つひとつ綺麗に魅せるためには、体幹がとても重要になります。
写真は、麗しい所作の中で体幹の強さを発揮しながら、繊細な芸術とアスリート的なパワーの二要素を両立させている身体意識、固有受容感覚を学んでいます。
選ばれる6つの理由
- 骨折
- 脱臼
- 捻挫
- 打撲
- 肉離れ
- 腱鞘炎
- スポーツ障害
- スポーツ外傷
- ムチ打ち
- 寝違い
- 首、肩の痛み
- 腰痛
- 膝痛
- バネ指
- 外反母趾
- 偏平足
- 手足のしびれ
- 坐骨神経痛
- 成長痛
- 目の疲れ
- 頭がすっきりしない
- 顔のむくみ
- 身体の歪み
- 骨盤の歪み
- Ｏ脚
- Ⅹ脚
- 脚のだるさ・むくみ
- 手足の冷え
- ストレス過多
- 疲労
- 慢性的な痛み・辛さ
- 不眠 冷え症など
ボディコンサルティング
あしかが整体院・パーソナルジム
TEL：0284-22-7867
