足利市　子どもの身体能力向上について｜｜あしかが整体院・パーソナルジム

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足利市　子どもの身体能力向上について

投稿日：2021年09月03日

子どもの身体能力向上について

当院のキッズパーソナルトレーニングでは、自発的にトレーニングすることの楽しさを覚え、楽しませる工夫が取り入れられています。

身体能力を向上させる点において、スポーツ科学に特化したプログラムは必要不可欠です。しかし、競わせる競技だけでは成長につながりません。

トレーニングの動機付けと、楽しいと思える仕組みが求められています。

写真は、定期的にグループパーソナルトレーニングを受けている子供たちです。

パーソナルトレーニングで成果を実感できたり、努力を分かち合ったり、さまざまなメニューを行っています。

バリエーションに富んだトレーニングの機会を子どもたちに提供することで身体能力向上を図ることができます。