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足利市 日本代表選手メンタルサポート
投稿日:2021年08月09日
バドミントン日本代表U19の大垣空選手(埼玉栄高校1年)が全国制覇に向けてパーソナルトレーニングを依頼されました。
スポーツ競技で多くの成功を収めるトップアスリートも挫折や苦悩と無縁ではありません。
競技活動を左右するような大きな怪我や、勝つごとに大きくなるプレッシャーといかに向き合うのか。
自分を知る、自分を信じる、選手の不安対処法をアドバイスしながらトレーニングを行いました。