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足利市 ゴールデンエイジ体幹トレーニング

投稿日:2021年07月20日

子供の運動能力が著しく発達する時期「ゴールデンエイジ」
5歳~ 12歳は、身体の動かし方(機能的動作)などを覚えるのに貴重な時期です。
神経系の発達が 盛んになるこの時期に色々な動作を経験すると脳が刺激され運動神経も発達します。
写真は、姉弟でキッズパーソナルトレーニングを活用し、機能的動作を楽しく学びながら、バランス感覚や体幹を鍛えています。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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