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足利市 ゴールデンエイジ体幹トレーニング
投稿日：2021年07月20日
子供の運動能力が著しく発達する時期「ゴールデンエイジ」
5歳～ 12歳は、身体の動かし方(機能的動作)などを覚えるのに貴重な時期です。
神経系の発達が 盛んになるこの時期に色々な動作を経験すると脳が刺激され運動神経も発達します。
写真は、姉弟でキッズパーソナルトレーニングを活用し、機能的動作を楽しく学びながら、バランス感覚や体幹を鍛えています。
選ばれる6つの理由
- 骨折
- 脱臼
- 捻挫
- 打撲
- 肉離れ
- 腱鞘炎
- スポーツ障害
- スポーツ外傷
- ムチ打ち
- 寝違い
- 首、肩の痛み
- 腰痛
- 膝痛
- バネ指
- 外反母趾
- 偏平足
- 手足のしびれ
- 坐骨神経痛
- 成長痛
- 目の疲れ
- 頭がすっきりしない
- 顔のむくみ
- 身体の歪み
- 骨盤の歪み
- Ｏ脚
- Ⅹ脚
- 脚のだるさ・むくみ
- 手足の冷え
- ストレス過多
- 疲労
- 慢性的な痛み・辛さ
- 不眠 冷え症など
ボディコンサルティング
あしかが整体院・パーソナルジム
TEL：0284-22-7867
