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足利市 自己免疫力を高めウイルス性感染症の予防には
投稿日:2021年06月07日
コロナ感染予防に伴う「新しい生活様式」が定着し、運動不足から身体的及び精神的な健康を脅かす二次被害も懸念されます。
運動、スポーツに取り組むことは健康保持・増進だけではなく
ストレス解消、自己免疫力を高めウイルス性感染症の予防に役立ちます。
写真は、グループパーソナルトレーニングです。
「楽しくトレーニング」を受けて頂くことを第一に、仲間と一緒にトレーニングを“楽しく”受けてみませんか?
お気軽にご相談ください。